पुलिस लाइन अनूपपुर में तीन दिवसीय ध्यान शिविर का आयोजन
हार्टफुलनेस संस्था के सौजन्य से पुलिस मुख्यालय की पहल पर आयोजित हुआ कार्यक्रम
पुलिस अधिकारी /कर्मचारी एवं फिजिकल ट्रेनिंग कैंप के बच्चों ने लिया भाग
बेहतर मानसिक स्वास्थ्य एवं तनाव प्रबंधन के लिए आवश्यक है,नियमित ध्यान अभ्यास
पुलिस अधिकारी/ कर्मचारी एवं उनके परिवार जनों के लिए पुलिस मुख्यालय द्वारा संपूर्ण मध्य प्रदेश में हार्टफुलनेस संस्थान के सहयोग से ध्यान सत्रों का आयोजन करवाया जा रहा है
इसी क्रम में अनूपपुर पुलिस लाइन में दिनांक 09/06/ 25 से 11/06/25 तक तीन दिवसीय ध्यान सत्र आयोजित किया गया , जिसमें पुलिस लाइन के अधिकारी कर्मचारी नवआरक्षक एवं फिजिकल ट्रेनिंग कैंप में प्रशिक्षणरत बच्चों ने भाग लिया
पुलिस विभाग के सभी अधिकारियों ,कर्मचारियों और उनके परिवार जन के संपूर्ण कल्याण, नियमित जीवन शैली, तनाव प्रबंधन, बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए
इन तीन दिवसीय ध्यान सत्रों का संचालन Heartfulness के वैश्विक मुख्यालय कान्हा शांति वनम के सौजन्य से हैदराबाद से आए हार्टफुलनेस के जोनल को ऑर्डिनेटर व प्रशिक्षक श्री देवेंद्र प्रजापति एवं राजेंद्र पांडेय द्वारा किया गया
प्रमुख ध्यान क्रियाएं
पुलिस लाइन में संचालित इस ध्यान शिविर सभी को
तनाव मुक्ती,
प्राणाहुति युक्त ध्यान ,
आंतरिक शुद्धिकरण
दिव्यता से संपर्क (प्रार्थना)के अतिरिक्त
सूक्ष्म व्यायाम, मुद्रा, प्राणायाम एवं बच्चों के संपूर्ण मस्तिष्क विकास के लिए ब्राईटर माइंड
नियमित ध्यान के फायदे
ध्यान से चेतना का विकास ,तनाव मुक्ति ,मानसिक शांति ,नशामुक्ति ,पारिवारिक सामंजस्य ,स्वास्थ्य संतुलन आत्मिक संतोष और आंतरिक प्रसन्नता के स्तर में वृद्धि होने के साथ-साथ बेहतर प्रबंधन कार्यकुशलता ,अनुशासन एकाग्रता एवं निर्णय क्षमता में वृद्धि होती है
इस ध्यान कार्यक्रम में लगभग 80 पुलिस अधिकारी/ कर्मचारी, नव आरक्षको ने भाग लिया तथा नियमित रूप से ध्यान करने का अभ्यास किया
